Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 91,88g | Prot: 90,53g | Carb: 136,54g.
Colazione: Heinz Чесночный Соус, Kinder Cards, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Оладьи, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. Pranzo: Мандарины, Coca-Cola Кола, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Отварные. Cena: Рост Томаты Черри Медовые, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлеб Цельнозерновой, Котлеты из тунца, Санта Бремор Салат Оливье. Snacks/Altro: King Island Кокосовые Чипсы. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|