Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
631 kcal
|
Gras: 13,60g | Prot: 64,91g | Carb: 67,13g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Яблоко, Свеклы, Морковь, Болгарский Перец. Pranzo: Капуста, Печень Говяжья, Окей Грудка Индейки . Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Минтай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Здоровье Морская Капуста. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khia1208
|