Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 95,07g | Prot: 136,28g | Carb: 181,51g.
Colazione: Просто Натурально Брусника, Мёд, Сырники 28.04. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Куриные оладьи, Just Food Оладьи Тыквенные. Cena: Говядина Отварная, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Белебеевский Сыр Российский, Окей Брокколи Отварная, Just Food Оладьи Тыквенные, Мёд, Творог 5%. Snacks/Altro: Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|