Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 61,63g | Prot: 78,32g | Carb: 110,57g.
Colazione: Bonfesto Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Тагилхлеб Багет по Французски. Pranzo: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сады Придонья Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|