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En wederom al het werk voor dit. Maar m’n spieren begin je steeds meer te zien en ben topfit! 🤗
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 49,63g | Prot: 91,18g | Carb: 165,28g.
Colazione: Mandarijn, Slankie Smeerkaas 20+, AH Dunne Maiswafels Proteine, Dolce Gusto Coconut Macchiato . Pranzo: Milner Jonge Kaas 30+, Bakker Bart Pompoenbrood. Cena: Euro Shopper Doperwten, AH Varkensfiletlapjes, De Kroes Surinaams Bami Tafeltje. Snacks/Altro: Body & Fit Smart Popcorn, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Mandarijn, Speculaas, Kaas, Gevuld Ei. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lief.Bi
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