Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 141,48g | Prot: 104,58g | Carb: 30,26g.
Colazione: Ganzenvet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Aldi Ontbijtspek, Lijnzaadolie, Pralinki. Pranzo: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel. Cena: Deluxe Lamsfilet. Snacks/Altro: AH Verse Slagroom, Sernik, Polewa czekoladowa. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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