Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 68,37g | Prot: 87,25g | Carb: 212,63g.
Colazione: Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Danke Сыр Гауда Голд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Кофемания Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Good Food Миндаль Жареный , Чудо Творожок Воздушный Черника, Мандарины, Мандарин, Danke Сыр Гауда Голд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молочные Горки Творог 5%, Магнит Банан, Минская Марка Сметана 20%. Snacks/Altro: Danke Сыр Гауда Голд, Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Банан, Mixbar Миндаль Жареный, Fix Price Protein Bar Кокос. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss-bolotova
|