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gestern nicht getrackt da essen nicht von mir war. dachte eig nicht dass es zuviel war, naja weiter gehts😁💪
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 82,61g | Prot: 105,62g | Carb: 112,63g.
Colazione: Rama Rama, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Tomaten, Gekochtes Ei. Pranzo: WellMix 40% Protein Riegel Erdbeer-Joghurt. Cena: Aldi Rosmarin Kartoffeln . Snacks/Altro: Body Attack Power Protein 90 Strawberry Cream, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
ein Schritt zurück, 3 Schritte vorwärts, das lächeln nicht vergessen
23 gen 22 da utente: Rockabilly_Hilbi
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Naklaaaa mein lächeln ist immer da 😁😁😁
23 gen 22 da utente: kader wa
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23 gen 22 da utente: blakerson
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23 gen 22 da utente: frtrgt
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23 gen 22 da utente: kader wa
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Storia del Peso di kader wa
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