Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 34,94g | Prot: 57,43g | Carb: 91,73g.
Colazione: Кантата Крем-Мёд с Малиной, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Fish House Тунец Рубленный в Масле, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яблоко. Snacks/Altro: Кантата Крем-Мёд с Малиной. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinazhe_spb
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