Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
131,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2972 kcal
|
Gras: 139,43g | Prot: 146,72g | Carb: 293,88g.
Colazione: Мёд, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречка Отварная, Соус Бешамель, Говядина Тушеная. Pranzo: Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Батон, Эколь Баранина Халяль. Cena: Варенье, Сахар, Изюм, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Сметана 15%, Блины. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di midge555
|