Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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40 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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275 kcal
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Gras: 6,46g | Prot: 25,75g | Carb: 27,68g.
Pranzo: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Cena: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Altro: Clémentines, La Vache qui rit Portion. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
25 gen 22 da utente: Anne Louis Aka
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Pas la grande forme mais on s'accroche. Et vous ? Comment allez-vous ?
25 gen 22 da utente: 0ct4v3
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Ça va, mais il fait froid ! On peut se tutoyer je pense non ? 😊
25 gen 22 da utente: Anne Louis Aka
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Oui, mais je ne voulais pas prendre le risque de t'importuner :•)
25 gen 22 da utente: 0ct4v3
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Oh t'inquiètes, pour l'instant j'ai croisé qu'une seule personne ici qui est montée sur ses grands chevaux quand on l'a tutoyé. On est tous dans la grande famille de ceux qui galère ou ont galèré avec la nourriture 🤗🤗🤗
25 gen 22 da utente: Anne Louis Aka
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Tu avais pu voir un psy finalement ? Ça me fait trop du bien moi quand j'y vais 🤗
25 gen 22 da utente: Anne Louis Aka
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Oui j'ai vu ma psychiatre il y a quelques semaines mais je n'ai pas réussi à beaucoup m'exprimer...ma généraliste lui a écrit une lettre que je dois lui transmettre lors de mon prochain rdv résumant entre autre ma relation avec la nourriture, j'appréhende un peu 😬
Et je suis ravi de savoir que voir ta psy te fait du bien ! :•) c'est vraiment chouette
25 gen 22 da utente: 0ct4v3
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Ah c'est une bonne idée la lettre je pense ! J'espère que tu auras rendez-vous bientôt ! Tu sais, même si quand je sors du psy je suis contente, j'y suis presque chaque fois allée à reculons 😅 C'est pas facile de parler de soi, de ses soucis... Faut se rappeler que c'est leur travail de nous écouter et de nous aider à rallumer la lumière et recolorer nos pensées 🤗 Oublie aussi que parfois on n'est pas avec le bon psy pour notre situation. Donc si le malaise dure demande peut-être à ta psy de te recommander un confrère 😊 Typiquement ma psy actuelle est nulle pour les tca 💁♀️Je te souhaite d'aller vite mieux, parce que quand même, on sera jamais assez vieux pour ses bêtises autour de la nourriture et de notre corps. 🤗🤗
25 gen 22 da utente: Anne Louis Aka
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Storia del Peso di 0ct4v3
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