Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 29,14g | Prot: 86,19g | Carb: 104,38g.
Colazione: Air, Nasi Goreng. Pranzo: Air, Jengkol, Rumah Makan Sederhana Rendang. Cena: Air, Rumah Makan Sederhana Rendang, Jengkol. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di septiyhanisari20
|