Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 36,53g | Prot: 72,59g | Carb: 129,61g.
Colazione: NovaSweet Заменитель Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Частная Пасека Мёд Цветочный, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Altro: Село Зеленое Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss_nnr
|