Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 47,08g | Prot: 43,07g | Carb: 125,60g.
Colazione: Hydroxycut WildBerry Powdered Instant Drink Mix, America's Choice Bacon Thick Sliced, Potato Soup. Pranzo: Sunsweet Ones California Prunes, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Cena: on The Border Guacamole Salsa, Celery , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Dot's Baked Cheese Curls. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Knut13
|