Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 30,29g | Prot: 94,03g | Carb: 265,91g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Pranzo: Fresh Express Garden Salad, Great Value Imitation Bacon Bits, Egg White, Master Choice Garlic Croutons, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Apple, Air Popped Popcorn, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sara7200
|