Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 105,70g | Carb: 60,91g.
Colazione: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Avocados , Mixed Salad Greens, Branding Iron Ranch Lemon Herb Chicken Breast. Cena: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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