Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 42,26g | Carb: 147,74g.
Colazione: Pepaya, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Roti Gandum. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pizza Keju. Cena: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Kopi Moka, Morin Topping Coklat, Pisang. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di resaamanda
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