Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 45,21g | Prot: 208,88g | Carb: 226,73g.
Colazione: Woolworths Crunchy Roasted & Salted Almonds, Pumpkin Seeds, Musashi 100% Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar, Wholegrain Quick Oats, Bananas. Pranzo: Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Musashi 100% Whey Protein, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Cena: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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