Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 81,33g | Prot: 112,62g | Carb: 174,47g.
Colazione: Ашан Инжир Сушеный, Интелл Финики, Сушеные Яблоки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Помидоры, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Яйцо (Целое), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Pranzo: Тайм Сырники, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Пятерочка Киви, Окей Груша Конференс, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Молочная Сказка Творог 5%. Snacks/Altro: Кувшинка Сыр Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|