Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 95,95g | Prot: 166,75g | Carb: 156,32g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Славянка Золотой Степ (50г). Pranzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сало, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Три Несушки Яйца Куриные. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|