Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 135,63g | Carb: 159,93g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Лаваш Армянский, Путина Икра Минтая Пастеризованная, Пекинская Капуста, Глобус Кукуруза, Курица Соусом, Макароны Отварные. Pranzo: Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Cena: Капучино без Сахара КФС Мое, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Вертикальный Торт 24.01.22, Вертикальный Торт 24.01.22, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Салат пекинской 24.01.22, Ашан Сыр Мягкий Ванильный Рикотта, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|