|
eilinen pizza varmaan kummittelee, vaikka päivän kalorit jäikin alle sallitun.
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
573 kcal
|
Gras: 7,16g | Prot: 26,66g | Carb: 93,81g.
Colazione: X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Pakkasmarja Puolukka. Pranzo: Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Snellman Naudan Maksa, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Altro: Kidesokeri, Marjex Sokeroimaton Puolukkasurvos, Kotimaista Ruisjauho. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|