Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 52,50g | Prot: 123,16g | Carb: 164,56g.
Colazione: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Яйцо, Данон Сыр Творожный Классический, Лосось. Pranzo: Салат Овощной, Лосось. Cena: Лосось, Салат Овощной. Snacks/Altro: Хурма, Окей Груша Конференс, Sporty Протеиновое Печенье Банан Шоколад . Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|