Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 48,67g | Prot: 86,18g | Carb: 47,41g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Вареное Яйцо. Pranzo: Стейк из Свинины или Котлета, Капуста Белокочанная. Cena: Чим Чим Соус Чили с Чесноком, Апельсин, Вареное Яйцо, Капуста. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dmitrystav
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