|
86,65
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 46,16g | Prot: 84,61g | Carb: 236,82g.
Colazione: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное, Булгур, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Pranzo: Банан, Oreo Клубничный Вкус, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский. Cena: Мандарины, Чистое Море Кальмар Стружка, На Грядке Горошек Нежный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Останкино Карбонад Юбилейный, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Яблоко, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|