Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 106,21g | Prot: 83,39g | Carb: 69,38g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Pranzo: Арахис, Искренне Ваш Сметана 20%. Cena: Ермолино Котлета Столичная Куриная . Snacks/Altro: Главпродукт Сгущёнка, Творог 9%, На здоровье Отруби Пшеничные, Киви. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinazil
|