Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 31,80g | Prot: 99,22g | Carb: 135,16g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 3,2% , Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Pranzo: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Иван-Поле Соус Терияки, Крев вок. Cena: Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус "Цезарь", Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|