Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 86,02g | Prot: 95,72g | Carb: 199,54g.
Colazione: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Pranzo: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай, Кофе. Cena: ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы. Snacks/Altro: Ананас, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ольга приходченко
|