Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3166 kcal
|
Gras: 182,32g | Prot: 248,11g | Carb: 117,93g.
Colazione: Кокос Кокосовое Молоко, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Bioset Пшенични Триции, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Olympus Цедено Краве Мляко, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Березка Семга Филе, Яичный Белок, Яичный Желток, КЕТО ХЛЕБ 🍞, КЕТО ХЛЕБ 🍞. Pranzo: КЕТО ХЛЕБ 🍞, Olympus Цедено Краве Мляко, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Минтай, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Olympus Цедено Краве Мляко, Лента Авокадо, Помидоры, Салат. Cena: Ведраре Кисело Мляко 3,6, Яичный Желток, Яичный Белок, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|