Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 57,02g | Prot: 77,53g | Carb: 134,19g.
Colazione: Шоколадница Латте Халва, Fitnes Shock Protein Muffin Cherry & Chocolate, Авокадо Авокадо, Каравай-СВ Хлеб Оригинальный, Яблоко, Ичалки Сыр Диетический 27%, Valio Молоко 0,05%. Pranzo: Яблоко, Апельсин, Курица Вареная, Гречка Отварная. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastyosha
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