Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
102,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 76,30g | Prot: 110,17g | Carb: 124,62g.
Colazione: Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нежинская Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Домик в деревне Сметана 15%. Pranzo: Кокосовое Масло, Кабачки, Vici Рыбные Наггетсы в Золотистой Корочке. Cena: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Snacks/Altro: Нутелла Шоколадная Паста, Нежинская Творог 5%, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|