Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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140 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 72,57g | Prot: 110,40g | Carb: 211,58g.
Colazione: Магнит Банан, Овсянка Запаренная, Вкуснотеево Творог 9%. Pranzo: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Курица Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тушеные Овощи, Магнит Апельсин. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlexPappa
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