Diario di Valkemi, 24 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
83,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2443 kcal Gras: 68,00g | Prot: 76,50g | Carb: 244,80g.   Colazione: Indomie Mi Goreng Noodles, Uncle Tobys Muesli Bar. Pranzo: Red Table Wine, Steamed Rice, Indian Flatbread Naan, Deli Originals Tzatziki Dip, Aloo Matar, Lamb Curry, Chicken Curry. Cena: Woolworths Home Brand Light Cheese Slices, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Cherry Tomatoes, Ritz Original Crackers. Snacks/Altro: Red Table Wine, Tea with Skimmed Milk, Coffee, Cadbury Drinking Chocolate. Di più...
2353 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Valkemi


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