Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 67,45g | Prot: 66,52g | Carb: 70,18g.
Colazione: Магнит Яблоки Новый Урожай, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Cena: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Совок Ветчина из Свинины, Каждый День Грецкие Орехи . Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|