Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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153,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 53,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 87,00g | Prot: 89,08g | Carb: 117,91g.
Pranzo: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Miyata Shirataki Spaghetti Style, REWE Hähnchen Filetstreifen, Gemüsepfanne, Kaffee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Cena: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Hackbraten, Blumenkohl, Alnatura Sesam Ungeschält, Ratatouille, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse. Snacks/Altro: REWE Tafeltrauben. Di più...
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4407 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Ellittica - 45 minuti, Cucinare - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mellicom
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