Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 67,15g | Prot: 79,29g | Carb: 144,17g.
Colazione: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Müller Reine Buttermilch. Pranzo: Barilla Pesto Alla Genovese, Chef Select Frische Tortelloni Ricotta & Spinat, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Cena: Naturgut Bio Wiener Würstchen, Leerdammer Original Mild-Nussig, Bio Sonne Mozzarella, Möhren, Salatgurke, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Alnatura Hummus Classic . Snacks/Altro: Naturgut Bio Magerquark, Banane, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SaLiKa89
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