Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 56,15g | Prot: 67,64g | Carb: 127,30g.
Colazione: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Творог, Veladis Паста Креветочная, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр, Вода, Вода, Вода. Pranzo: Кофе с Молоком, АВК Конфеты Trufalie, Лукум, АТБ Багет , АТБ Гречка Отварная, Гринвиль Буряк по-Корейски, Жареное Филе Свинины, Зеленый Чай, Вода, Вода. Cena: Сильпо Пицца с Колбасой, Зеленый Чай, Сердце Свиное, Вода, АТБ Мафін до Кави. Snacks/Altro: АВК Конфеты Trufalie , Лукум, Вода. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga medkova
|