Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 62,21g | Prot: 79,47g | Carb: 116,29g.
Colazione: Made Real Wholefood Balls , Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Pauls Smarter White Milk, Robert Timms Italian Espresso Coffee Bag. Pranzo: Egg (Whole) , King Oscar Sardines in Tomato Sauce, Avocado, Woolworths Dark Rye Sourdough. Cena: Capsicum, Cucumber (with Peel) , Carrots , Cilantro (Coriander) , Plus Minus Zero Alcohol Wine Shiraz, Devondale Mozzarella Cheese, Barilla Basilico, Eggplant , Sunflower Oil, Tomatoes, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Pauls Smarter White Milk, Earl Grey Tea, Made Real Wholefood Balls , Strawberries . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di olive2377
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