Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 29,90g | Prot: 43,84g | Carb: 201,83g.
Colazione: Prozis Sementes de Chia, Gobio Xarope de Agave Biológico, Kiwi, Nacional Papas de Aveia com Canela. Pranzo: Esparguete (Cozido), Legumes Salteados, Pescanova Delícias do Mar, Tangerinas. Cena: Banana, Sopa de Legumes, Panados de Porco, Lidl Pão de Cereais. Snacks/Altro: Mimosa Iogurte Magro Morango , Barra de Cereais, McDonald's Mini McFlurry M&M, Café Expresso, Barra de Cereais. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juliana Ferreir
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