Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 52,62g | Prot: 91,47g | Carb: 130,62g.
Colazione: Зеленый Лук, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Вемол Йогурт Греческий 6%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Pranzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Gusto Di Roma Спирали, Помидоры, Вемол Йогурт Греческий 6%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.mcv.89
|