Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
91,0 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 13,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4735 kcal
|
Gras: 274,12g | Prot: 152,50g | Carb: 415,94g.
Colazione: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Помидоры Черри, Окское Яйцо. Pranzo: Папа Джонс Пицца Пеперони, Бургер Кинг Донат Клубничный. Cena: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Mamba Жевательные Конфеты, Киндер Шоколад, Картофельные Чипсы (Соленые). Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|