Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2322 kcal
|
Gras: 94,12g | Prot: 69,02g | Carb: 296,19g.
Colazione: Ашан Яблоко Ред Чиф, Кулинариум Курица в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. Pranzo: Киндер Шоколад. Cena: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Doritos Чипсы Острый Перец , Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|