Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 67,55g | Prot: 124,84g | Carb: 195,89g.
Colazione: Овсяное Печенье ПП. Pranzo: Салат Витаминный, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Cena: Хлеб, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Слабое Кофе с Сахаром. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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