Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 116,96g | Carb: 112,49g.
Colazione: Toasted White Bread , Egg (Whole) , Egg White . Pranzo: Beef Steak, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Avocados , Carrots , Cucumber (with Peel) . Cena: Broccoli , Salmon. Snacks/Altro: Scrambled Egg Sandwich, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Bananas , Biogen Lean Whey with Collagen. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChristineJvR
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