Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 46,04g | Prot: 42,32g | Carb: 127,22g.
Pranzo: Orange, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Dost Süzme Peynir, Whole Wheat Bread. Cena: Sütaş Süt, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Bread, Ülker Bizim Yağ. Di più...
|
|
1733 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sugasshi17
|