Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 43,31g | Prot: 108,76g | Carb: 179,74g.
Colazione: Магнит Банан, Геркулес Пассим , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан, Творог 5%. Pranzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Лук, Куриная Грудка. Cena: Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|