Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 73,52g | Prot: 92,86g | Carb: 99,48g.
Colazione: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Избенка Страчателла, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Самокат Молоко 1%. Pranzo: Морковь по-Корейски, Рыбный Суп, Картофель Отварной, Самокат Сардельки. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|