Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 83,23g | Prot: 110,77g | Carb: 113,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Дикси Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье, Творог 5%. Pranzo: Сметана , Шоколад, Real Сырники Классические, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Арахис, Песочное Печенье, Свекла Вареная, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Nesquik Какао на Молоке, Cake Me Fit Торт Шоколадный Медовик. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|