Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 13,47g | Prot: 99,59g | Carb: 115,43g.
Colazione: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Continente Equilibrio Skyr Banana e Canela, Nespresso Café Expresso. Pranzo: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Equilibrio Skyr Morango . Cena: Auchan Iogurte Magro Pedaços Morango, Prozis Zero Diet Whey . Snacks/Altro: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Continente Equilibrio Skyr Morango , Papo Seco, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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