Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 175,16g | Carb: 204,38g.
Colazione: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bakpia, Es Teh. Pranzo: Soto Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Altro: Cilok, Alfamart Buah Naga, Bakpia. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fazzafikri
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